Tư Duy Dài Hạn Tại Sao Hầu Hết Mọi Người Chỉ Lập Kế Hoạch Ngắn Hạn

Nội Dung Chính

Bạn biết bạn nên suy nghĩ dài hạn. Tiết kiệm cho nghỉ hưu. Xây dựng kỹ năng tích lũy. Đầu tư vào các mối quan hệ sâu sắc qua nhiều thập kỷ.

Nhưng bạn kiểm tra danh mục đầu tư hàng ngày. Bạn cuộn vô tận. Bạn tối ưu cho quý này, không phải thập kỷ này.

Bạn không yếu ý chí. Bạn là con người.

Não bộ của bạn tiến hóa cho một thế giới không còn tồn tại. Và sự không khớp đó là tại sao tư duy dài hạn cảm thấy quá không tự nhiên.

Đây là tại sao hầu hết mọi người chỉ lập kế hoạch ngắn hạn—và cách suy nghĩ vượt ra ngoài hệ thống dây thần kinh tiến hóa của bạn.

Thí Nghiệm Kẹo Dẻo

Vào cuối những năm 1960, nhà tâm lý học Walter Mischel đã thực hiện một nghiên cứu sẽ trở thành một trong những nghiên cứu khoa học xã hội nổi tiếng nhất từng được công bố.

Trẻ em 4 và 5 tuổi được trình bày với một viên kẹo dẻo. Chúng có hai lựa chọn: ăn ngay bây giờ, hoặc đợi khoảng 15 phút để kiếm được viên thứ hai.

Một số trẻ ăn ngay lập tức. Những trẻ khác đợi, sử dụng các chiến lược khác nhau để chống lại sự cám dỗ—che mắt, hát bài hát, đá vào bàn.

Khi những trẻ này được đánh giá lại khi là thanh thiếu niên và người lớn, những trẻ đã đợi có:

• Điểm SAT cao hơn
• Chỉ số khối cơ thể thấp hơn
• Ít sử dụng ma túy hơn

Khả năng từ bỏ phần thưởng ngắn hạn để đổi lấy lợi ích tương lai cao hơn đã góp phần vào hạnh phúc của chúng nhiều thập kỷ sau.

Bài học rõ ràng: sự trì hoãn thỏa mãn dự đoán thành công.

Bằng Chứng Doanh Nghiệp

Viện Toàn Cầu McKinsey đã nghiên cứu 615 công ty đại chúng lớn và vừa của Hoa Kỳ, đo lường xem những công ty chống lại áp lực tập trung vào kết quả tài chính ngắn hạn có hoạt động tốt hơn dài hạn không.

Các công ty có trọng tâm dài hạn có, trung bình:

• Tăng trưởng thu nhập cao hơn 36% so với các công ty khác
• Doanh thu, vốn hóa thị trường và lợi nhuận cao hơn
• 11.600 việc làm được tạo ra nhiều hơn trong thời gian nghiên cứu

Họ cũng phục hồi nhanh hơn từ cuộc khủng hoảng tài chính 2008-09, mặc dù bị ảnh hưởng nặng hơn ban đầu.

Tư duy dài hạn không chỉ vượt trội về mặt đạo đức. Nó vượt trội về mặt kinh tế.

Tại Sao Chúng Ta Suy Nghĩ Ngắn Hạn

Nếu tư duy dài hạn có lợi như vậy, tại sao chúng ta không làm điều đó một cách tự nhiên?

Bởi vì não bộ của chúng ta tiến hóa cho một thế giới khác.

Sự tiến hóa của con người bắt đầu khoảng 4-7 triệu năm trước. Não bộ con người như chúng ta biết ngày nay gần như giống hệt với cơ quan cung cấp năng lượng cho Homo sapiens đầu tiên 200.000 năm trước.

Chúng ta ngừng sống như người săn bắt-hái lượm chỉ khoảng 12.000 năm trước.

Não bộ người săn bắt-hái lượm ưu tiên:

• Tìm thức ăn hôm nay (không phải năm sau)
• Tránh các mối đe dọa tức thời (không phải rủi ro tương lai)
• Cơ hội giao phối (không phải lập kế hoạch nghỉ hưu)

Điều này phục vụ chúng ta tốt khi thoát khỏi động vật ăn thịt. Nó không phục vụ chúng ta tốt khi đưa ra quyết định đầu tư.

Như giáo sư tâm lý học Harvard Daniel Gilbert giải thích: "Não bộ và mắt có thể có một mối quan hệ hợp đồng trong đó não bộ đã đồng ý tin những gì mắt thấy, nhưng đổi lại mắt đã đồng ý tìm kiếm những gì não bộ muốn."

Não bộ của chúng ta muốn tìm kiếm các mối đe dọa và phần thưởng tức thời. Đó là những gì nó tiến hóa để làm.

Tư Duy Hệ Thống 1 vs Hệ Thống 2

Daniel Kahneman, người đoạt giải Nobel cho công trình về ra quyết định, đã giới thiệu lý thuyết quá trình kép:

Hệ thống 1 là cảm xúc, tự động và chủ yếu là không tự nguyện. Nó bắt nguồn từ hệ thống não bộ limbic (nguyên thủy). Nó chịu trách nhiệm cho:

• Định vị nguồn âm thanh
• Phân biệt khoảng cách
• Hiểu các câu đơn giản

Hệ thống 2 được kiểm soát bởi vỏ não trước trán của chúng ta. Nó xử lý:

• Hướng sự chú ý một cách có chủ ý
• Giải các bài toán phức tạp
• Duy trì nhịp đi bộ không tự nhiên

Khi chúng ta lập kế hoạch cho dài hạn, chúng ta sử dụng Hệ thống 2.

Vấn đề? Hệ thống 2 là nỗ lực. Nó dễ mệt mỏi. Và khi chúng ta mệt mỏi, căng thẳng hoặc phân tâm, chúng ta mặc định về Hệ thống 1—được kết nối cho tư duy ngắn hạn.

Vấn Đề Không Phù Hợp

Một nghiên cứu năm 2005 về hơn 400 CFO cho thấy gần 80% thừa nhận sẵn sàng hy sinh giá trị kinh tế để đáp ứng các chuẩn mực thu nhập ngắn hạn.

Tại sao những người hợp lý lại hy sinh giá trị?

Hai yếu tố:

1. Áp lực đồng nghiệp từ đối thủ cạnh tranh
2. Kỳ vọng của nhà đầu tư

Khi tiền thưởng của bạn phụ thuộc vào thu nhập quý này, giá trị thập kỷ tới trở nên trừu tượng. Khi đối thủ cạnh tranh đang cắt giảm R&D để đạt số, phù hợp với họ cảm thấy an toàn hơn là giữ vững khóa học.

Đây là những gì nhà kinh tế học đoạt giải Nobel Richard Thaler gọi là vấn đề "chính ngốc"—khi nhân viên bị trừng phạt vì các dự án thất bại, ngay cả khi những dự án đó thêm giá trị kỳ vọng dương, họ tránh rủi ro. Họ tập trung vào bảo vệ công việc, không tối đa hóa tiện ích.

Công Nghệ Làm Cho Nó Tệ Hơn

Công nghệ đã làm cho tư duy dài hạn trở nên khó khăn hơn, không dễ dàng hơn.

Vào tháng 12 năm 1982, Michael Bloomberg giới thiệu terminal Bloomberg đầu tiên. Kể từ đó, chi phí máy tính đã giảm mạnh và internet đã lan truyền thông tin khắp mọi nơi.

Điện thoại thông minh đã trao quyền cho hơn 2 tỷ người với tin tức và dữ liệu thị trường thời gian thực.

Kết quả? Quá tải thông tin được thiết kế để khai thác các thiên kiến ngắn hạn:

• Cuộn vô tận
• Nút thông báo màu đỏ trên mọi ứng dụng
• Vô số phần thưởng ngắn hạn từ thẻ tín dụng đến trò chơi

Các công ty chiến đấu cho sự chú ý hạn chế của bạn bằng cách lừa phần dễ bị tổn thương nhất của não bộ bạn—phần tìm kiếm sự thỏa mãn tức thời.

Thật khó để tưởng tượng những người kiểm tra danh mục đầu tư hàng ngày đang tập trung kiên nhẫn vào kết quả dài hạn.

Sự Biến Dạng Tần Suất

Nassim Taleb minh họa vấn đề với một ví dụ đơn giản:

Hãy tưởng tượng một danh mục đầu tư dự kiến đạt lợi nhuận hàng năm 15% với độ lệch chuẩn hàng năm 10%. Sử dụng mô phỏng Monte Carlo:

Kiểm tra hàng ngày, bạn thấy tiêu cực gần như một nửa thời gian. Kiểm tra hàng năm, bạn thấy tích cực 93% thời gian.

Cùng một danh mục đầu tư. Trải nghiệm cảm xúc hoàn toàn khác nhau.

Đây là tại sao Buffett và Dimon kêu gọi chấm dứt hướng dẫn thu nhập hàng quý—nó gây ra "sự tập trung không lành mạnh vào lợi nhuận ngắn hạn" với chi phí của chiến lược, tăng trưởng và tính bền vững dài hạn.

Mục Đích Cho Phép Tư Duy Dài Hạn

CEO của BlackRock Larry Fink đã là một người ủng hộ mạnh mẽ cho tư duy dài hạn. Trong các bức thư hàng năm gửi các CEO, ông lập luận rằng các công ty cần "một cảm giác về mục đích" vượt ra ngoài thu nhập hàng quý.

"Sự rõ ràng về mục đích giúp mọi người đưa ra quyết định dài hạn hợp lý thay vì bị quyến rũ bởi lợi ích ngắn hạn. Một khi bạn có quan điểm về chân trời, dễ dàng hơn để đặt mỗi quyết định vào ngữ cảnh bức tranh lớn."

Mục đích là thuốc giải độc cho sự quyến rũ ngắn hạn.

Hy Vọng

Walter Mischel, người qua đời ở tuổi 88, cung cấp hy vọng:

"Điều quan trọng nhất chúng tôi học được là tự kiểm soát—và khả năng điều chỉnh cảm xúc của chính mình—liên quan đến một bộ kỹ năng có thể được dạy và học. Chúng có thể tiếp thu được. Không có gì được định trước."

Tư duy dài hạn không phải là bẩm sinh. Nó được học.

Bạn có thể phát triển nó.

Cách Suy Nghĩ Dài Hạn Hơn

1. Kết nối quyết định với mục đích Trước khi đưa ra quyết định, hỏi: "Điều này phục vụ tầm nhìn dài hạn của tôi hay sự thoải mái ngắn hạn của tôi?"

2. Giảm tần suất kiểm tra Kiểm tra đầu tư hàng tháng, không hàng ngày. Kiểm tra tiến độ hàng quý, không hàng tuần. Cho mục tiêu dài hạn thời gian tích lũy.

3. Sử dụng Hệ thống 2 một cách có chủ ý Lên lịch thời gian cho lập kế hoạch dài hạn khi bạn tươi mới. Đừng đưa ra quyết định dài hạn khi mệt mỏi hoặc căng thẳng.

4. Tạo ma sát cho sự cám dỗ ngắn hạn Xóa các ứng dụng kích hoạt kiểm tra. Đặt tài khoản đầu tư để không hiển thị giá trị hàng ngày. Làm cho tư duy ngắn hạn khó khăn hơn.

5. Xây dựng trách nhiệm cho cam kết dài hạn Chia sẻ mục tiêu dài hạn với người khác. Tạo hậu quả cho việc từ bỏ chúng. Làm cho việc từ bỏ ngắn hạn tốn kém.

6. Thực hành trì hoãn thỏa mãn Bắt đầu nhỏ. Đợi 10 phút trước khi kiểm tra email. Tiết kiệm thêm một ngày trước khi mua thứ gì đó không cần thiết. Huấn luyện cơ bắp trì hoãn của bạn.

7. Hình dung bản thân tương lai của bạn Dành thời gian tưởng tượng ai bạn đang trở thành. Bản thân tương lai của bạn càng cảm thấy thực tế, bạn càng đầu tư vào họ.

Kết Luận

Tư duy ngắn hạn không phải là khiếm khuyết tính cách. Đó là hệ thống dây thần kinh tiến hóa.

Nhưng hệ thống dây thần kinh có thể được tái tạo.

Bạn không sinh ra với khả năng đọc. Bạn học nó. Tư duy dài hạn cũng vậy—một kỹ năng có thể được phát triển với thực hành.

Bắt đầu nhỏ. Kết nối với mục đích. Giảm tần suất kiểm tra. Sử dụng Hệ thống 2 một cách có chủ ý.

Bản thân tương lai của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Cách IdealWeek Đề Cập Đến Điều Này

Tư duy dài hạn yêu cầu cả tầm nhìn và kỷ luật để duy trì khóa học. IdealWeek cung cấp cả hai.

Dream Factory chứa tầm nhìn dài hạn của bạn—chân trời 5-10 năm của bạn. Không giống như ghi chú chung chung, nó kết nối trực tiếp với các mục tiêu của bạn, đảm bảo mọi mục tiêu hàng quý phục vụ mục đích lớn hơn của bạn.

OKR Engine hoạt động theo chu kỳ hàng quý theo thiết kế—đủ dài cho tiến độ có ý nghĩa, đủ ngắn để duy trì sự tập trung. Điều này thu hẹp khoảng cách giữa khát vọng hàng năm và hành động hàng ngày.

Insights cung cấp quan điểm ngăn chặn biến dạng tần suất. Thay vì kiểm tra tiến độ hàng ngày (hiển thị nhiễu), bạn xem xét hàng quý (hiển thị tín hiệu). Cảnh báo behind-the-plan cho bạn biết khi bạn tụt lại trước khi quý trôi qua.

Execution Planner đảm bảo hành động hàng ngày phục vụ mục tiêu dài hạn. Thay vì quản lý nhiệm vụ phản ứng, bạn lên lịch các hoạt động tích lũy hướng tới tầm nhìn của bạn.

Khả năng hiển thị mục đích được tích hợp vào hệ thống. Tầm nhìn Dream Factory của bạn luôn có thể truy cập, giúp bạn đặt mỗi quyết định vào ngữ cảnh bức tranh lớn—chính xác những gì Larry Fink khuyến nghị cho tư duy dài hạn.

Chu kỳ xem xét hàng quý tự nhiên thực thi tư duy Hệ thống 2. Mỗi 90 ngày, bạn lùi lại khỏi phản ứng hàng ngày và đánh giá: Chúng ta có đang tiến về tầm nhìn dài hạn không? Cần thay đổi gì?

Không giống các công cụ đa năng như Notion hoặc Todoist cho phép bạn tổ chức theo bất kỳ cách nào bạn muốn, IdealWeek thực thi kết nối giữa tầm nhìn dài hạn và hành động ngắn hạn. Bạn không thể đặt mục tiêu mà không kết nối chúng với tầm nhìn. Bạn không thể lên lịch hoạt động mà không gán chúng cho objectives. Cấu trúc đó là sự khác biệt giữa tư duy dài hạn và ước muốn dài hạn.

Những Điểm Chính

Đọc Thêm

• Short-Term Thinking Is a Long-Term Problem