Dein erstes Ziel
Das ist der kleinste nützliche Loop in IdealWeek: ein einzelnes Ziel, ein einzelnes Key Result und ein einzelner Check-in. Fünf Minuten, keine Hilfsmittel außer der App.
Schritt 1 — Ein Ziel erfassen
Wähle etwas, das du am Ende des Quartals wirklich erreicht haben möchtest. „Eine Gewohnheit aufbauen, zweimal die Woche zu laufen", „Die Landing Page des Nebenprojekts veröffentlichen", „Die neue Programmiersprache zu 80 % beherrschen". Noch keine Gedanken über die perfekte Formulierung machen — du kannst es später bearbeiten.
Öffne IdealWeek und tippe auf + in der unteren Navigation. Wähle Ziel. Gib einen kurzen Titel ein, optional eine Beschreibung. Speichern.
➜ Ausführliche Anleitung: Ein Ziel erstellen.
Schritt 2 — Ein Key Result hinzufügen
Das Ziel ist das Was; das Key Result ist das messbare Signal, dass es wahr ist. Strebe nach etwas, das du tatsächlich wöchentlich zählen kannst: Anzahl der Läufe, Besucher der Landing Page, in der Sprache gesprochene Wörter. Für den ersten Durchlauf reicht eines.
Tippe erneut auf +, wähle Key Result und verknüpfe es mit dem gerade erstellten Ziel.
➜ Ausführliche Anleitung: Ein Key Result erstellen.
Schritt 3 — Nächste Woche einchecken
Wenn sieben Tage vergangen sind, zeigt der Homescreen eine Check-in-Aufforderung. Öffne sie, protokolliere den Fortschritt bei deinem Key Result und schreibe einen Satz zum Ziel. Der Streak beginnt.
➜ Ausführliche Anleitung: Fortschritt bei Zielen einchecken.
Das ist der gesamte Loop. Füge weitere Ziele, mehr Key Results und mehr Aktivitäten hinzu — aber erst, nachdem dieser Loop einige Male gelaufen ist. Das Entscheidende ist die Disziplin des Messens, nicht die Buchführung.
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