Motivation & wellbeing
Capturar un memo
Updated may 20261 min read
Un memo es para los pensamientos que no encajan como objetivos, ideas o actividades: observaciones, frustraciones, gratitudes, frases a medio formar. Los memos son privados y se pueden buscar más adelante.
Desde el mosaico Memos
- Abre la pantalla de Motivación (panel lateral → Motivación).
- Toca el mosaico Memos.
Mosaico Memos en la pantalla de Motivación - Toca + (esquina superior derecha) para escribir un nuevo memo.
Editor de memo abierto - Guarda. El memo aparece en la parte superior de la lista con una
marca de tiempo.
Lista de memos con la nueva entrada
Consejos
- Los memos se pueden editar o eliminar desde la misma lista: mantén pulsada una fila para abrir el menú.
- Una acción de Resumen IA aparece una vez que has escrito varios memos. Muestra patrones entre ellos sin alterar los originales.
Ver también
Was this article helpful?
Related articles
Leer un artículo de motivaciónLee un artículo seleccionado que coincida con tu estado emocional actual en IdealWeek. Abre el mosaico Artículo en la pantalla de Motivación, elige un sentimiento (Bloqueado, Abrumado, Agotado, etc.) y lee sin conexión.Iniciar una sesión PomodoroEjecuta un Pomodoro de 25 minutos sobre la actividad de hoy en IdealWeek. Lánzalo desde el mosaico Pomodoro en la pantalla de Motivación y elige la duración del bloque de enfoque en Configuración.Usar la herramienta de respiraciónCalma tu sistema nervioso con la herramienta de respiración de IdealWeek. Ábrela desde la pantalla de Motivación, elige un patrón (cuadrado, 4-7-8 o coherente) y sigue la guía visual durante uno a diez minutos.
