Motivation & wellbeing
Reproducir audio de ondas cerebrales
Updated may 20261 min read
Brain Wave reproduce tonos isocrónicos sintetizados en tiempo real, ajustados para tres estados: Enfoque, Calma y Recuperación. La guía visual pulsa al ritmo de la frecuencia para que el audio se sienta más arraigado.
Desde la pantalla de Motivación
-
Abre la pantalla de Motivación (panel lateral → Motivación).
-
Toca el sentimiento que refleja tu estado. IdealWeek sintoniza la onda cerebral para esa sensación; no hay un selector de estado separado.
Mosaicos de sentimientos en la pantalla de Motivación -
La onda cerebral comienza a reproducirse automáticamente. Usa auriculares para el efecto más intenso. El mapa de bandas:
- Agotado u Abrumado → Calma (rango alfa, ~10 Hz)
- Con energía o Bloqueado → Enfoque (rango beta, ~18 Hz)
- Reflexivo → Recuperación (rango theta, ~6 Hz)
Guía visual de Brain Wave reproduciéndose
Consejos
- El audio se genera localmente; no hay transmisión ni conexión a red.
- La reproducción continúa si bloqueas la pantalla. Toca el control en la pantalla de bloqueo para detenerla.
- Para cambiar de banda, cierra la pantalla y toca un sentimiento diferente.
Ver también
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