Motivation & wellbeing
Ghi lại bản ghi nhớ
Updated thg 5 20261 min read
Bản ghi nhớ dành cho những suy nghĩ không thuộc về mục tiêu, ý tưởng hay hoạt động — quan sát, bực bội, biết ơn, những câu chưa hoàn chỉnh. Các bản ghi nhớ vẫn riêng tư với bạn và có thể tìm kiếm sau.
Từ ô Bản ghi nhớ
- Mở màn hình Động lực (thanh bên → Động lực).
- Nhấn ô Bản ghi nhớ.
Ô Bản ghi nhớ trên màn hình Động lực - Nhấn + (góc trên bên phải) để viết bản ghi nhớ mới.
Trình soạn thảo bản ghi nhớ đang mở - Lưu. Bản ghi nhớ xuất hiện ở đầu danh sách với dấu thời gian.
Danh sách bản ghi nhớ với mục mới
Mẹo
- Các bản ghi nhớ có thể chỉnh sửa hoặc xóa từ cùng danh sách — nhấn giữ hàng để mở menu.
- Thao tác Tóm tắt AI xuất hiện khi bạn đã viết một vài bản ghi nhớ. Nó tìm ra các mẫu qua chúng mà không thay đổi bản gốc.
Xem thêm
Was this article helpful?
Related articles
Đọc bài viết tạo động lựcĐọc bài viết được tuyển chọn phù hợp với trạng thái cảm xúc hiện tại trong IdealWeek. Mở ô Bài viết trên màn hình Động lực, chọn cảm giác (Bế tắc, Quá tải, Kiệt sức, v.v.) và đọc ngoại tuyến.Bắt đầu phiên PomodoroChạy phiên pomodoro 25 phút cho hoạt động hôm nay trong IdealWeek. Khởi chạy từ ô Pomodoro trên màn hình Động lực và chọn thời lượng khối tập trung trong Cài đặt.Sử dụng công cụ thởGiúp hệ thần kinh bình tĩnh với công cụ thở của IdealWeek. Mở từ màn hình Động lực, chọn kiểu thở (hộp, 4-7-8 hoặc nhịp nhàng) và theo dõi hướng dẫn trực quan từ một đến mười phút.
