Motivation & wellbeing
Kernwerte-Deklarationen lesen
Updated Mai 20261 min read

Eine Kernwerte-Deklaration ist ein kurzer Absatz, der dem Wert Substanz verleiht — ein Verhalten zum Ausprobieren, in deiner Stimme geschrieben. Das Kernwerte-Tool speichert die aktuellste Deklaration für jeden Wert und richtet sie neu aus, wenn sich deine Vision verschiebt.
Über den Motivationsscreen
- Öffne den Motivationsscreen (Seitenleiste → Motivation).
- Tippe auf die Kernwerte-Kachel.
Kernwerte-Kachel - Lies die Deklaration für jeden Wert. Nutze die Chips oben, um zwischen ihnen
zu wechseln.
Deklarationsansicht für einen einzelnen Wert - Tippe auf Neu generieren, wenn eine Deklaration nicht mehr stimmt. Die KI nutzt deine aktuelle Vision und die Wertbezeichnung, um eine neue zu schreiben.
Tipps
- Das Bearbeiten einer Wertbezeichnung oder die Umformulierung der Vision macht Deklarationen ungültig — die nächste Neugenerierung übernimmt die Änderung.
- Deklarationen werden pro Wert gespeichert; der Motivationsscreen zeigt sie zusammen mit verwandten Artikeln.
Siehe auch
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