Timeline & activity
Iniciar una sesión de enfoque
Updated may 20261 min read
Una sesión de enfoque es el acto de pulsar iniciar en una actividad planificada (o crear una libre) y dejar que IdealWeek cuente los minutos. La pantalla de Enfoque muestra el tiempo transcurrido, una cuenta regresiva Pomodoro opcional y un fondo visual suave que te mantiene anclado.
Desde una notificación de actividad
Cuando llega la hora de inicio de una actividad programada, se dispara la notificación de actividad.
- Toca Iniciar en la notificación. La pantalla de Enfoque se lanza con
la actividad preseleccionada y el temporizador en marcha.
Notificación de actividad con Iniciar, Posponer, Descartar
Desde el Inicio rápido del dial QuickPlus
- Toca el + en el centro de la navegación inferior.
- Elige Inicio rápido. Un breve selector muestra las actividades
planificadas para hoy; toca una para iniciarla ahora.
Dial QuickPlus con Inicio rápido resaltado - La pantalla de Enfoque toma el control. El temporizador comienza de
inmediato.
Pantalla de Enfoque con el temporizador en marcha
Desde el lanzador de Pomodoro
- Abre la pantalla de Motivación (panel lateral → Motivación).
- Toca el mosaico de Pomodoro. Elige la actividad de hoy en el
lanzador y confirma.
Selector de actividad del lanzador de Pomodoro - La pantalla de Enfoque se lanza con la duración de Pomodoro configurada. Detén en cualquier momento para guardar los minutos transcurridos como sesión registrada.
Consejos
- Iniciar actividad con modo enfoque en Configuración hace que la acción Iniciar de una notificación vaya directamente al modo Enfoque (una interfaz más tranquila y a pantalla completa). Consulta Activar el modo enfoque al iniciar una actividad.
- La duración predeterminada de Pomodoro es de 25 minutos; cámbiala en Configuración → Duración del Pomodoro. Consulta Iniciar una sesión Pomodoro.
Ver también
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Programar una actividadColoca una sesión de trabajo en tu cronograma de IdealWeek. Abre el editor de actividades desde el dial QuickPlus, la pantalla del Cronograma o mientras editas un objetivo; luego elige un rango de tiempo y vincúlalo a un resultado clave.Gestionar la disponibilidad diariaEstablece el horario de trabajo y los descansos que anclan tu cronograma de IdealWeek. Abre Configuración → Tiempo disponible y configura cada día de la semana para que el cronograma solo sugiera horarios dentro de tu disponibilidad real.Editar una sesión registradaAjusta la hora de inicio, la duración o el resultado clave vinculado de una sesión de enfoque registrada en IdealWeek. Toca la tarjeta de seguimiento en el Cronograma, o usa la fila de sesión en la pestaña de tiempo de Perspectivas.
